Alors, savez quoi ???? Le mari de madame m’appelle par un nouveau petit surnom ?

Qu’est ce qu’elle nous raconte là, la Cocotte ?

Et bah je vous explique ! Depuis vendredi dernier, 3 personnes m’ont dit “Cocotte, tu maigris encore ?” ou alors “Cocotte, tu es encore au régime, tu perds et c’est fou comme ça se voit ?”  Je vous raconte pas comme ça fait zizir d’entendre ce genre de phrases ! C’est vrai quoi, ça faisait bien longtemps que l’on ne m’avait pas dit ça ! Certes au début de mon régime il y a 3 ans maintenant, les gens étaient incroyablement surpris de me revoir avec des kilos en moins. Puis les années sont passées et je restais toujours dans la même fourchette de poids et du coup l’euphorie s’est arrêtée. Ouh là je me disperse là ! Donc je disais que le mari de madame m’appelait ma CC ! CC, comprenez ma Cocotte Canon ! Il est mais alors trop fière de sa Cocotte.

Parce que j’ai omis de vous dire que j’ai ENFIN atteint mon premier but ! Celui qui me fait de l’oeil depuis 3 ans et qui me nargue depuis le lycée ! Savez ce 9 tout moche que l’on retourne et qui devient joli 6 Et bien c’est bon je l’ai vu. Mon rêve est enfin arrivé, je vous annonce que je pèse 69.3 kilos ce matin. Ca été dur d’y arriver mais je n’ai rien lâcher. J’ai ramer hein ? Mais bon ça valait le coup ! Elle est pas peu fière la papetière. Comment suis-je arriver à ENFIN voir ce moche 9 en joli 6 ?

Par exemple, un exemple :

Prenez une Cocotte qui part en vacance chez sa coupine Alex l’été dernier. Je me dis qu’avec ce beau pays du fromage et autres bonnes choses de Haute Savoie, je ne peux ne pas en profiter. Il serait dommage que je rentre dans ma grisaille parisienne sans m’en être mit plein la panse. Sauf que je suis rentrée de vacances avec un 81.4  kilos au compteur sur monte charge ! Aie, j’ai eu mal et la chute a été très difficile. Ah bah oui, je fais pas semblant moi quand je pars en vacances chez l’Alex !

Résultat, fait vous une opinion par vous même sur la photo ci-dessous !

Hum hum, no comment ! La pastèque fruit et la pastèque humaine

Fin de par exemple, un exemple !

Je repars chez moi avec un bide énorme, une sensation de mal être et de dégout. Je pense avoir tout foiré et me revoit grimpé à 109 kilos. Certes j’ai profité de mes vacances, mais la chute a réellement été difficile ainsi que la rentrée. Sans boulot, retour à la maison avec mon train train quotidien de mère au foyer.

Puis le premier défi a été lancé sur le forum par notre Alex Nationale. Celui de perdre 7 kilos pour Noël ! Je me lance, je me lance pas ? That is a question for me ! Je finis par me lancée sans grande conviction mais bon il faut vraiment réussir à faire quelque chose, j’ai repris trop de poids en très peu de temps. Vailles que vailles, c’est partit pour le défi de la Mère Noyel !

Arrive un grand projet dans notre vie de famille, celui de partir pour le Pérou ! Là y’a pas moyen, faut que j’arrive à finir mon défi avant le grand départ pour cette superbe aventure. 24 novembre, défi terminé et gagné pour moi. J’ai réussis à perdre mes 7 kilos avant noël et je pèse à ce moment là 74.4 kilos J’ai reçu deux magnifiques paréos de mon amie GDB en provenance direct de Tahiti avec un flacon de pur huile de Monoï ! C’était le cadeau à gagner pour celle qui réussirait à perdre ses 7 kilos. Et une Cocotte toute mimi en peluche faite par les mimines en or de ma Gigi.  Merci encore énormément ma GDB des îles et ma Gigi chérie <3 <3

Puis deuxième défi après noël, celui de perdre ce que l’on veut (dans la limite du raisonnable bien entendu) pour la fin juin, grand bal de promo des régimeuses. Ok, je me lance pour 65 kilos à la fin juin.

On n’y est pas encore mais j’ai l’espoir maintenant en ayant vu le 6 d’arriver à mon objectif final. Par contre je n’oublies pas que pour atteindre son but, il faut le dépasser, j’essaierais donc d’être à 64.9. J’ai un état d’esprit qui me réussit pas mal depuis septembre, c’est la Baba cool attitude et je peux vous dire que l’essayer, c’est l’adopter   Maintenant que le dernière ligne droite est là, juste devant moi à me tendre les bras, je compte bien ne pas en rester là et TERMINER CE REGIME ! Vivement la stabilisation

Coucou à toutes et à tous !

Je vois que la blogosphère se remet doucement en marche et je ne pouvais laisser mes coupines seules dans ce monde si merveilleux malgré tout.

Et  puis il faut dire que le mari de madame me répète sans cesse qu’il faut que je continue d’écrire sur mon blog mon parcours par respect pour celles qui me lisent depuis tant d’années maintenant.

Alors je reprends doucement mon blog et j’essaierai chaque jour de mettre un article aussi petit soit-il.

Je suis toujours au régime et je pense que la dernière ligne droite est proche. Je pèse à ce jour 72.4 kilos et j’ai vu le 71.5 la semaine passée.

No comment

Le sport est devenu mon ami et j’essaye de bouger un maximum tous les jours. Je fais entre 30 minutes  minimum de sport par jour et 2 h maximum. Piscine, footing, tapis de danse, Wii, vélo et claquettes sont mes sports favoris. Je me suis acheté une planche pour la piscine pour ne pouvoir travailler que le bas de mon corps. Pouah c’est fou comme ça fait mal aux jambes de travailler dans l’eau. Je l’ai prit rose parce que j’aime cette couleur et parce que je suis une fille comme me dise mes bb <3

Bah oui, parce que moi j’ai une culotte de cheval et un gros cucul à faire fondre et je peux vous dire que ce n’est pas une mince affaire.

Je ne lâche jamais rien et je sais que la lumière au bout du tunnel n’est pas loin. Juste 7 kilos de graisse à faire fondre et je verrai enfin ce 65 qui me fait tant rêver depuis des années.

Mes proches me disent que mon parcours est superbe mais moi je ne suis pas encore satisfaite. J’ai un but et pour l’atteindre, il faut que je le dépasse

Allez je vous laisse sur ces quelques mots et je file remettre mes pesées

Une, deux ! Une, deux !

Bref, j’essaye tant bien que mal de suivre mon combat vers cette victoire qui n’est finalement plus très loin. Je me donne le temps et les moyens d’y arriver  avec parfois des grosses bûches sur mon passage qui me font me casser la gueule. Mais la vraie buche que je veux c’est celle de noël, celle que je pourrai manger sans honte et sans regards en coin. Celle que je dégusterai avec plaisir et délectation.

Je ne perd pas certes mais je garde en moi toujours cette gniac qui me fait tenir depuis deux ans. Cette petite lueur aussi minime soit-elle me laisse à penser que mon but sera atteint un jour !  Allez savoir pourquoi ? Peut être parce que j’y crois dur comme fer que j’y arriverai un jour à mes 65 kilos. Quand, me demanderez-vous ? Bah j’en sais rien mais je sais que j’y arriverai. Ce jour là, je peux vous garantir que je fait péter la bouteille de champ.

Ca va faire maaallll

Je reste donc motivé pour ne pas changer, toujours sur ma lancée du sport à gogo même si la perte est beaucoup moindre depuis le sport intensif.

Certaines d’entre vous me connaissent par cœur et savent que si je veux, je peux avoir une incroyable gniac. Cette motivation ne me perdra jamais bien au contraire, elle me pousse vers le haut.

Pour finir cet article je voulais juste écrire une phrase que j’adore. “Pour atteindre son but, il faut le dépasser” !

Plus jamais comme ça !

Copie d'écran de mon tableau de bord

Le mari de madame a trouvé un logiciel à télécharger gratuitement et me l’a fait essayé juste pour voir. Il n’était pas très convaincu par ma volonté d’essayer car je ne suis pas du genre à calculer mes calories et à me prendre la tête. Alors pour lui faire zizir, j’ai testé et j’ai approuvé. C’est quoi ce logiciel me demanderez vous ?

Et bien, Diettes et Tics est un logiciel pour gérer votre poids et constituer des repas qui répondent à vos besoins caloriques (en Kcal). Diettes et Tics calcule, en fonction de votre sexe, de votre classe d’âge et de votre activité physique, vos besoins quotidiens en calories ainsi que votre indice de masse corporelle (IMC). Indiquez ensuite les aliments que vous consommez (ces derniers sont répertoriés par classification dans les listes). Diettes et Tics va alors vous fournir la valeur en calories de chaque repas et le décompte de ce que vous pouvez encore vous permettre de manger.

Je peux donc manger un peu de tout en contrôlant mes apports calorique par jour. Hier midi, je me suis fait zizir en mangeant deux croques monsieur et une tartine de rillettes. Je n’ai pas dépassé mon quota calorique soit 1841 par jour. Je gère, je mange ce qui me plait tout en faisant attention. Elle est pas belle la vie ? J’ai perdu entre hier et aujourd’hui 1.2 kilos et j’ai mangé normalement.

Certes la perte de poids ne sera pas aussi rapide que si je faisais Insudiet ou Dukan mais au moins je mange ce que je prépare et comme tout le monde. Fini les frustrations, je ne m’en voudrait plus lorsque je serai invité. Je profiterai avec le sourire aux lèvres. Je perdrais du poids doucement mais surement J’approuve totalement ce système de logiciel et je remercie les personnes de l’avoir créer. Il est si simple d’utilisation que même les nuls en informatique comme moi peuvent l’utiliser.

C’est partit pour le boulevard de Minceurs les Bains et à moi le défi de mère Noyel.

Pour télécharger gratuitement ce logiciel : clique ici

Alors ce matin j’ai voulu allez courir mais je n’ai pas pu. Que je vous explique pourquoi ! Hier soir, je me suis prit le fil électrique de la piscine dans ma sandalette, je suis mal tombé et me suis prit l’arrête de la chaise dans les côtes assez violemment. Je douille depuis hier soir et cette nuit a été difficile. Je ne pense pas qu’elle soit cassé mais si ça ne va pas j’irais voir le doc aujourd’hui. Quand je respire, tousse ou rigole, ça me fait mal.

Bref, tout ça pour vous dire que je n’ai pu courir ce matin et qu’il faut que je me reprenne en main dard dard. Là je suis à un point ou même la grosse bouffe d’hier toute la journée, je ne l’ai pas encore digéré. Faut que je retrouve ma baba cool attitude, ma gniac d’il y a quinze jours. J’aimerais arrivé à perdre un peu de poids avant mon départ chez l’Alex.

Baba cool attitude

Je vais allez me peser tout de suite, j’arrive ! Bon voilà, le verdict est sans appel, c’est mort pour moi, faut vraiment que je m’y remette et dés aujourd’hui. Monte charge m’affiche un poids de 80.3 kilos ! Ca ne me fait pas peur, je sais que je vais reperdre rapidement. En plus je m’en doutais parce que je ne me sens pas bien et boudinée à ce poids là. Donc aucune surprise, pas de pleures, j’assume mes conneries et je vais de l’avant.

Mes bb ne sont pas là encore pour la semaine, je n’aurais donc aucunes tentations à ce niveau là. Je dois peut être faire une bouffe ou deux dans la semaine avec mon beau frère et sa femme puis ensuite avec mon amie Peggy chez elle. Mais je vais gérer la chose ! Pour le footing, ma foi, j’espère pouvoir y aller demain matin si je vais mieux et sinon tanpis.

Voilà pour la Cocotte au régime ! C’est tout pour le moment !

Bon alors, vous vous demandez surement ou en est la Cocotte dans son régime ? Et bien ma foi, j’ai la win et la baba cool attitude.

Je gère mes journées superbement bien, je ne craque pas et depuis ma reprise de la semaine dernière j’ai perdu 2 kilos tout rond. Je suis donc fière de vous annoncer que ce matin le monte charge m’a affiché un poids de 78.1 kilos. Je me sèvre des Magnums glacés, des bon gâteaux et autres cochonailles mais ça en vaut la peine. Je ne mange plus de fruits après 16 heures, prend un repas normal le midi et fait léger le soir.

Je me suis acheté des Silhouette active mais je me suis planté. Je pensais qu’ils étaient au chocolat car ils sont très bon ceux-là mais en fait non. J’ai pris des natures, et beurk de chez beurk, ils sont pas bon du tout. Je vais les finir car je ne vais pas jeter et ensuite je reprendrais ceux au chocolat.

Nature c'est pas bon, chocolat c'est bon

Le sport devient mon ami et j’apprécie les efforts. En effet j’ai ressortis ma table à abdos, j’en ai effectué 118 lundi soir en regardant l’amour est dans le pré. Je les faisais par tranche de 20 et arrivé à 118, impossible de faire les deux derniers abdos.  Mardi je me lève et même pas mal d’abord. Sauf qu’hier soir, je souffrais horriblement. Je ne sais pas pourquoi la douleur est venue si tard.

Ce banc est trop excellent

J’ai la baba cool attitude et je compte bien ne pas la perdre. J’ai la rage, la win, la gniac et Lékilos ils tremblent. Bah ouais quoi, moi j’en ai marre de faire deux semaines de régime et après foiré tout. J’ai un objectif, celui d’atteindre 70 kilos pour septembre. Certes, il ne sera pas facile de tenir car les vacances arrivent très vite (je pars lundi en Normandie) mais je compte bien avoir du moins en revenant.

C’est tout pour le moment

A si j’oubliais, aujourd’hui je fête mes 32 ans.

Cliquer ici pour voir la vidéo.

Pouah, ce matin je me lève avec un mal de tête terrible et lorsque c’est comme ça, ça n’annonce rien de terrible pour la journée. Monte charge a mit une baisse de 1 kilo par rapport à hier. Faut dire qu’après mes excès de la veille, hier j’ai fait une journée nickel. Aucuns écarts, j’ai mangé moins de fruits, augmenté les légumes et bu  plus qu’à l’accoutumée ! Je me sens bien depuis la reprise, c’est incroyable. Je garde la baba cool attitude et je compte bien perdre ses foutus kilos.

J’ai reçu un mail d’une femme qui me suit depuis pas mal de temps. En fait au début, c’était sa fille qui me suivait et je m’en souvient très bien. Elisabeth, la lectrice a fait Insudiet et a perdu beaucoup de poids. Je tenais à la féliciter pour cette jolie perte de poids qui doit la rendre bien dans son corps maintenant. Elisabeth m’a fait souvenir que chez Insudiet, les fruits ne sont pas à manger après 16 heures tout comme les tomates et autres légumes sucrées. Les fruits sont du sucre et si on en mange après 16 heures le corps les stocke pendant la nuit. C’est fou comme on oubli vite les bonnes habitudes. Merci Elisabeth pour ce message qui m’a beaucoup ému. Mon blog vous amuse et vous plait beaucoup et je m’en voit ravi. Merci pour tous ces compliments à mon égard, vous m’avez fait rougir. A très vite Elisabeth et gros bisous.

Ce midi c’est repas péruvien que ma belle soeur à préparé et ça risque d’être chaud pour la pesée de demain. Ce soir je ferais léger épicétou.

Demain, course à pied, j’espère tenir plus la cadence que la semaine dernière et surtout moins souffrir. Je vous tiendrai au courant des efforts accomplis.

C’est tout pour le moment côté régime !

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Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhh ! Désolé les les filles, mais j’avais envie de crier il fallait que ça sorte.

Bon ce matin le monte charge n’a pas été cool avec moi. 300 grammes en plus soit un poids de 80.1 kilos. Mais bon, l’invitation d’hier soir chez mon amie Peggy n’était pas du tout light. Apéro avec ses chips et autres cochonnailles bien grasse, charcuterie, pizza et tarte aux abricots que j’avais faite. Sincèrement, j’ai essayé de limiter les dégâts mais ce n’est pas toujours évident lorsque nous sommes invités. Nous avons une sale habitude nous les français, c’est de faire des apéros pas du tout light. Pourtant il y a des trucs bien sympathique à faire genre les crudités à croquer et à tremper dans une sauce blanche légère, des cocktails à base de fruits, des jus de légume bien frais. Bref, tout ça pour dire que j’ai repris et qu’aujourd’hui sera une journée plus diet.

Dimanche matin, je vais courir comme la semaine dernière, le rdv a été prit avec mon amie Peggy hier soir. Un petit bilan nous à fait comprendre que ça nous avait fait le plus grand bien malgré les souffrances des jours suivants. Il va falloir aussi que je me remette à faire de la Wii et peut être me faire offrir pour mon anniversaire le nouveau coach sportif. Je vais demander à mon frère si il peut me le prendre.

Programme de ma journée, faire mon ménage à fond, mettre une machine à laver en route et surtout faire mon repassage qui déborde de sa panière.

C’est tout pour le moment

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Salut à toutes et à tous de chaque pays qui regarde mon blog. Bah oui, je vois sur mes statistiques que des gens me lisent du Canada, du Luxembourg, de Hongrie, de Roumanie, du Maroc, de Suisse, des Etats Unis et j’en passe… Donc good morning erverybody.

Bon après m’être mit une bonne claque sur mon gros derrière, la reprise se fait superbement bien. Je mange beaucoup de fruits et légumes et du coup je me sens beaucoup moins frustré que si je ne mangeait que des sachets ou que de la bidoche. Avec cette chaleur épouvantable, les fruits sont les bienvenus. J’ai fait mon stock hier après midi au marché et les étales étaient trop beaux. Toutes ces couleurs mettent en appétit. A l’heure ou je vous écris, je suis en train de manger une nectarine bien juteuse qui coule sur mon pantalon. Lol. Qui n’aime pas un bon melon bien sucrée avec sa couleur orange ? Qui n’aime pas le doux goût d’un abricot ? Qui n’aime pas le juteux d’une jolie pêche ou nectarine ?  Qui n’aime pas la pastèque avec sa jolie robe verte et son intérieur rouge ? Qui n’aime pas croquer dans une pomme ? Moi j’aime et je n’en mangeais pas assez. Je change de mode d’alimentation, j’apprécie les fruits et légumes à leur juste valeur. J’arrête pas de dire à mes bb que les fruits sont bon pour la santé alors faut que maman montre l’exemple.

J’avais perdu 1 kilos entre lundi et mardi et ce matin reprise de 300 grammes. Tout comme l’Alex, je dois faire de la rétention à cause des fruits et de la chaleur. La solution, soit me faire une cure de thé vert, soit aller à la pharmacie prendre une truc à base de plantes. Je vous tiendrai au jus pour la solution décidée.

Ce soir je suis invité à dîner chez mon amie Peggy ! Va falloir gérer la Cocotte sinon demain matin c’est rebelotte pour le 8. Faut pus déconner là, moi j’ai un défi à réussir pour septembre. N’est-ce pas Martine ??? ptdr

Ce matin en emmenant mes bb à l’école pour la dernière, je marchais d’un pas décidé et ferme en serrant mon gros cucul. Le blème, c’est qu’avec des claquettes ce n’est pas facile et j’ai manqué plusieurs fois de me rétamer par terre. Genre la mère elle marche en donnant la main à ses poussins et hop la tong qui dérape. Heureusement que je tenais la main de Hugo sinon gros cucul par terre. Le pauvre tit coeur j’ai du lui faire mal au bras à force.

Hier j’ai eu un com de Carokiss et j’ai été mais alors super méga trop contente d’avoir de ses nouvelles. Cette nana et moi nous avions beaucoup accroché au début de mon régime. Nous nous étions connues sur le net et nous avions beaucoup discuté. Puis le temps à fait que nous nous sommes perdues sur les blogs. Ma Caro je tiens à te féliciter pour ton petit coeur Nicolas. Si tu as des photos, j’aimerais bien le voir ce petit bout. J’espère que tes poupettes vont bien aussi. Pour ce qui est du ballon, si tu as le temps, j’aimerais beaucoup que tu viennes discuter sur le forum de ta future intervention. Pour ma part,  je ne pense pas le faire car je n’ai pas assez de kilos à perdre. Juste une dizaine voir une quinzaine. Je te fais de gros bisous ma belle.

Sinon, et bien j’aime revoir les vieilles publicités d’antan et je vous mettrai des vidéos de celles-ci. Un peu de nostalgie, je le suis beaucoup en ce moment “nostalgique” ! Aujourd’hui, ce sera la pub Raider avec ses deux doigts coupe-faim.

C’est tout pour le moment.

Cliquer ici pour voir la vidéo.

Voilà ce que j’en fait moi des kilos !