…faut que j’y arrive ! Purée en ce moment je ne perds rien du tout et je reprends même du muscle. M’énerve monte charge de me mettre des Muscles + en vert tous les matins. Je m’en fous du muscle, ce que je veux moi c’est du Fat – ! Évidemment avec tout le sport que je fais, faut pas que je m’attende à mieux même si ça peut vous paraître grotesque de râler pour du muscle. Oui, je sais, jamais contente la Cocotte, toujours quelque chose à re-dire ! lol

Une, deux ! Une, deux !

Bref, j’essaye tant bien que mal de suivre mon combat vers cette victoire qui n’est finalement plus très loin. Je me donne le temps et les moyens d’y arriver  avec parfois des grosses bûches sur mon passage qui me font me casser la gueule. Mais la vraie buche que je veux c’est celle de noël, celle que je pourrai manger sans honte et sans regards en coin. Celle que je dégusterai avec plaisir et délectation.

Je ne perd pas certes mais je garde en moi toujours cette gniac qui me fait tenir depuis deux ans. Cette petite lueur aussi minime soit-elle me laisse à penser que mon but sera atteint un jour !  Allez savoir pourquoi ? Peut être parce que j’y crois dur comme fer que j’y arriverai un jour à mes 65 kilos. Quand, me demanderez-vous ? Bah j’en sais rien mais je sais que j’y arriverai. Ce jour là, je peux vous garantir que je fait péter la bouteille de champ.

Ca va faire maaallll

Je reste donc motivé pour ne pas changer, toujours sur ma lancée du sport à gogo même si la perte est beaucoup moindre depuis le sport intensif.

Certaines d’entre vous me connaissent par cœur et savent que si je veux, je peux avoir une incroyable gniac. Cette motivation ne me perdra jamais bien au contraire, elle me pousse vers le haut.

Pour finir cet article je voulais juste écrire une phrase que j’adore. “Pour atteindre son but, il faut le dépasser” !

Plus jamais comme ça !

J’ai trouvé the Solution à mon problème de régime ! Il est vrai que je rame depuis trop longtemps en faisant un peu n’importe quoi niveau poids. Je n’arrive pas à maigrir correctement, je me rend malade lorsque je suis invité alors que je suis au régime. Et puis tous les efforts fournis s’effondrent par la moindre bouchée de cochonailles.

Copie d'écran de mon tableau de bord

lire la suite…

Bien le bonjour en ce début de semaine !

Alors ce matin j’ai voulu allez courir mais je n’ai pas pu. Que je vous explique pourquoi ! Hier soir, je me suis prit le fil électrique de la piscine dans ma sandalette, je suis mal tombé et me suis prit l’arrête de la chaise dans les côtes assez violemment. Je douille depuis hier soir et cette nuit a été difficile. Je ne pense pas qu’elle soit cassé mais si ça ne va pas j’irais voir le doc aujourd’hui. Quand je respire, tousse ou rigole, ça me fait mal.

lire la suite…

Salut à toutes et à tous.

Bon alors, vous vous demandez surement ou en est la Cocotte dans son régime ? Et bien ma foi, j’ai la win et la baba cool attitude.

lire la suite…

Pouah, ce matin je me lève avec un mal de tête terrible et lorsque c’est comme ça, ça n’annonce rien de terrible pour la journée. Monte charge a mit une baisse de 1 kilo par rapport à hier. Faut dire qu’après mes excès de la veille, hier j’ai fait une journée nickel. Aucuns écarts, j’ai mangé moins de fruits, augmenté les légumes et bu  plus qu’à l’accoutumée ! Je me sens bien depuis la reprise, c’est incroyable. Je garde la baba cool attitude et je compte bien perdre ses foutus kilos.

J’ai reçu un mail d’une femme qui me suit depuis pas mal de temps. En fait au début, c’était sa fille qui me suivait et je m’en souvient très bien. Elisabeth, la lectrice a fait Insudiet et a perdu beaucoup de poids. Je tenais à la féliciter pour cette jolie perte de poids qui doit la rendre bien dans son corps maintenant. Elisabeth m’a fait souvenir que chez Insudiet, les fruits ne sont pas à manger après 16 heures tout comme les tomates et autres légumes sucrées. Les fruits sont du sucre et si on en mange après 16 heures le corps les stocke pendant la nuit. C’est fou comme on oubli vite les bonnes habitudes. Merci Elisabeth pour ce message qui m’a beaucoup ému. Mon blog vous amuse et vous plait beaucoup et je m’en voit ravi. Merci pour tous ces compliments à mon égard, vous m’avez fait rougir. A très vite Elisabeth et gros bisous.

Ce midi c’est repas péruvien que ma belle soeur à préparé et ça risque d’être chaud pour la pesée de demain. Ce soir je ferais léger épicétou.

Demain, course à pied, j’espère tenir plus la cadence que la semaine dernière et surtout moins souffrir. Je vous tiendrai au courant des efforts accomplis.

C’est tout pour le moment côté régime !

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhh ! Désolé les les filles, mais j’avais envie de crier il fallait que ça sorte.

Bon ce matin le monte charge n’a pas été cool avec moi. 300 grammes en plus soit un poids de 80.1 kilos. Mais bon, l’invitation d’hier soir chez mon amie Peggy n’était pas du tout light. Apéro avec ses chips et autres cochonnailles bien grasse, charcuterie, pizza et tarte aux abricots que j’avais faite. Sincèrement, j’ai essayé de limiter les dégâts mais ce n’est pas toujours évident lorsque nous sommes invités. Nous avons une sale habitude nous les français, c’est de faire des apéros pas du tout light. Pourtant il y a des trucs bien sympathique à faire genre les crudités à croquer et à tremper dans une sauce blanche légère, des cocktails à base de fruits, des jus de légume bien frais. Bref, tout ça pour dire que j’ai repris et qu’aujourd’hui sera une journée plus diet.

Dimanche matin, je vais courir comme la semaine dernière, le rdv a été prit avec mon amie Peggy hier soir. Un petit bilan nous à fait comprendre que ça nous avait fait le plus grand bien malgré les souffrances des jours suivants. Il va falloir aussi que je me remette à faire de la Wii et peut être me faire offrir pour mon anniversaire le nouveau coach sportif. Je vais demander à mon frère si il peut me le prendre.

Programme de ma journée, faire mon ménage à fond, mettre une machine à laver en route et surtout faire mon repassage qui déborde de sa panière.

C’est tout pour le moment

Salut à toutes et à tous de chaque pays qui regarde mon blog. Bah oui, je vois sur mes statistiques que des gens me lisent du Canada, du Luxembourg, de Hongrie, de Roumanie, du Maroc, de Suisse, des Etats Unis et j’en passe… Donc good morning erverybody.

Bon après m’être mit une bonne claque sur mon gros derrière, la reprise se fait superbement bien. Je mange beaucoup de fruits et légumes et du coup je me sens beaucoup moins frustré que si je ne mangeait que des sachets ou que de la bidoche. Avec cette chaleur épouvantable, les fruits sont les bienvenus. J’ai fait mon stock hier après midi au marché et les étales étaient trop beaux. Toutes ces couleurs mettent en appétit. A l’heure ou je vous écris, je suis en train de manger une nectarine bien juteuse qui coule sur mon pantalon. Lol. Qui n’aime pas un bon melon bien sucrée avec sa couleur orange ? Qui n’aime pas le doux goût d’un abricot ? Qui n’aime pas le juteux d’une jolie pêche ou nectarine ?  Qui n’aime pas la pastèque avec sa jolie robe verte et son intérieur rouge ? Qui n’aime pas croquer dans une pomme ? Moi j’aime et je n’en mangeais pas assez. Je change de mode d’alimentation, j’apprécie les fruits et légumes à leur juste valeur. J’arrête pas de dire à mes bb que les fruits sont bon pour la santé alors faut que maman montre l’exemple.

J’avais perdu 1 kilos entre lundi et mardi et ce matin reprise de 300 grammes. Tout comme l’Alex, je dois faire de la rétention à cause des fruits et de la chaleur. La solution, soit me faire une cure de thé vert, soit aller à la pharmacie prendre une truc à base de plantes. Je vous tiendrai au jus pour la solution décidée.

Ce soir je suis invité à dîner chez mon amie Peggy ! Va falloir gérer la Cocotte sinon demain matin c’est rebelotte pour le 8. Faut pus déconner là, moi j’ai un défi à réussir pour septembre. N’est-ce pas Martine ??? ptdr

Ce matin en emmenant mes bb à l’école pour la dernière, je marchais d’un pas décidé et ferme en serrant mon gros cucul. Le blème, c’est qu’avec des claquettes ce n’est pas facile et j’ai manqué plusieurs fois de me rétamer par terre. Genre la mère elle marche en donnant la main à ses poussins et hop la tong qui dérape. Heureusement que je tenais la main de Hugo sinon gros cucul par terre. Le pauvre tit coeur j’ai du lui faire mal au bras à force.

Hier j’ai eu un com de Carokiss et j’ai été mais alors super méga trop contente d’avoir de ses nouvelles. Cette nana et moi nous avions beaucoup accroché au début de mon régime. Nous nous étions connues sur le net et nous avions beaucoup discuté. Puis le temps à fait que nous nous sommes perdues sur les blogs. Ma Caro je tiens à te féliciter pour ton petit coeur Nicolas. Si tu as des photos, j’aimerais bien le voir ce petit bout. J’espère que tes poupettes vont bien aussi. Pour ce qui est du ballon, si tu as le temps, j’aimerais beaucoup que tu viennes discuter sur le forum de ta future intervention. Pour ma part,  je ne pense pas le faire car je n’ai pas assez de kilos à perdre. Juste une dizaine voir une quinzaine. Je te fais de gros bisous ma belle.

Sinon, et bien j’aime revoir les vieilles publicités d’antan et je vous mettrai des vidéos de celles-ci. Un peu de nostalgie, je le suis beaucoup en ce moment “nostalgique” ! Aujourd’hui, ce sera la pub Raider avec ses deux doigts coupe-faim.

C’est tout pour le moment.

Voilà ce que j’en fait moi des kilos !

… je suis monté sur monte charge ce matin parce que je sens depuis pas mal de temps que j’ai repris de la graisse. Je me sens mal à l’aise, lourde et je me dégoute lorsque je me vois dans le miroir. J’ai eu beau me cacher, faire l’autruche mais le mari de madame à bien vu aussi que j’avais grave reprit. Sincèrement je suis monté dessus avec une apréhension comme jamais j’avais eu et les mains moites. J’ai pris mon courage à deux pieds, et je suis monté dessus. Et là le résultat fût catastrophique. Ce monte charge à la con m’a foutu les boules et j’ai cru l’attraper et le foutre dans la piscine pour le noyer. Quel est ce poids, me demanderez vous ? Et bien je vous l’annonce à voix basse tellement j’ai honte. Cocotte chuchotte “80.4 kilos” ! Et merde quoi, pourquoi tant de difficultés ? Pourquoi est-ce si dure de maigrir ? Pourquoi je n’y arrive plus ? Pourquoi avoir réussis à perdre tant de kilos si facilement et maintenant plus rien ? Toutes ces questions sont à méditées et sérieusement.

No comment

Lorsque ce matin j’ai dit mon poids au mari de madame, il s’est mit à me gronder en me disant que j’abusais ! Bah oui, je sais j’abuse grave même.

lire la suite…

Alors quoi de neuf en cette semaine passée de régime ?

lire la suite…