C’est bien gentil de mettre de belles recettes et vous vous demandez surement si je mange tout ce que je fais ? Et bien non, j’arrive à gérer mes journées régime même si c’est très difficile. Je passe beaucoup par le mental et le défi pour The rencontre 2 me motive beaucoup. Je ne suis pas certaine d’arriver au terme lancé soit 72 kilos mais je vais essayer d’en killer un max. J’ai un mental du tonnerre et le retour du soleil m’aide pas mal. Je veux et je vais être bien pour cet été. Je regarde les fringues dans les boutiques et je me dis que bientôt ils seront sur moi. La crème de Panna cotta de ce soir ne m’a même pas donné envie. J’avais ma tasse de fromage blanc édulcoré et elle m’a bien suffit pour rassasié mon estomac. Les épinards, je ne les aient pas mangés en gratin mais juste nature avec un peu de crème liquide à 5 %. Et pour finir, ma verrine de concombre n’était pas avec de la vache qui rit mais avec du carré frais à 0%. Je bois une mixture au goût de pêche censé me faire éliminer je ne sais quoi. Elle vient de chez Insudiet et ma foi ce n’est pas mauvais et surtout ça me fait boire mes 1 litre d’eau par jour. Je mets la poudre dans de l’eau d’Hépar et je la bois dans la matinée.
Si c’est pas de la gniac ça, et bien je pige plus rien. Quand je vous dis que je suis motivée et que le bout du tunnel n’est pas loin, faut me croire
Ah ah et le sport alors ??? Aie aie aie mama mia, donnez moi le truc qui fait du bien là ou ça fait mal. J’ai mis deux jours à me remettre de mes courbatures. Sincèrement j’ai voulu en faire hier soir mais impossible. J’arrivais même plus à monter mes escaliers pour aller dans les chambres. C’était franchement douloureux. Ce soir je pense me refaire une séance d’une heure parce que ça va mieux.
Voilà un peu pour le régime de Cocotte. Je pense faire Insukan (comprenez un mixte de Insudiet et Dukan) dés lundi. Je vais faire attention et continuer mes repas légers jusque là.



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