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30 avr 2009 Parlons régime…
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Balances

C’est bien gentil de mettre de belles recettes et vous vous demandez surement si je mange tout ce que je fais ? Et bien non, j’arrive à gérer mes journées régime même si c’est très difficile. Je passe beaucoup par le mental et le défi pour The rencontre 2 me motive beaucoup. Je ne suis pas certaine d’arriver au terme lancé soit 72 kilos mais je vais essayer d’en killer un max. J’ai un mental du tonnerre et le retour du soleil m’aide pas mal. Je veux et je vais être bien pour cet été. Je regarde les fringues dans les boutiques et je me dis que bientôt ils seront sur moi. La crème de Panna cotta de ce soir ne m’a même pas donné envie. J’avais ma tasse de fromage blanc édulcoré et elle m’a bien suffit pour rassasié mon estomac. Les épinards, je ne les aient pas mangés en gratin mais juste nature avec un peu de crème liquide à 5 %. Et pour finir, ma verrine de concombre n’était pas avec de la vache qui rit mais avec du carré frais à 0%. Je bois une mixture au goût de pêche censé me faire éliminer je ne sais quoi. Elle vient de chez Insudiet et ma foi ce n’est pas mauvais et surtout ça me fait boire mes 1 litre d’eau par jour. Je mets la poudre dans de l’eau d’Hépar et je la bois dans la matinée.

Si c’est pas de la gniac ça, et bien je pige plus rien. Quand je vous dis que je suis motivée et que le bout du tunnel n’est pas loin, faut me croire ;-)

Ah ah et le sport alors ??? Aie aie aie mama mia, donnez moi le truc qui fait du bien là ou ça fait mal. J’ai mis deux jours à me remettre de mes courbatures. Sincèrement j’ai voulu en faire hier soir mais impossible. J’arrivais même plus à monter mes escaliers pour aller dans les chambres. C’était franchement douloureux. Ce soir je pense me refaire une séance d’une heure parce que ça va mieux.

Voilà un peu pour le régime de Cocotte. Je pense faire Insukan (comprenez un mixte de Insudiet et Dukan) dés lundi. Je vais faire attention et continuer mes repas légers jusque là.

27 avr 2009 Faut s’accrocher Cocotte
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Arff, ça faisait bien longtemps que je n’avais pas mit ma réglette ! Je crains un max là et je pense qu’il est grand temps de se mettre un coup de pied au derrière, d’ouvrir les yeux sur la réalité celle de l’echec total.

Ce matin je suis montée sur mon monte charge et vla tit pas l’annonce folle que j’ai lu ! 79.2 kilos ! Je ne pleure pas sur mon sort puisque de toute façon j’ai beaucoup cuisiné, je me suis fait plaisir et j’ai fait plaisir à mes amours. J’aime la bonne bouffe, les bonnes choses de la vie mais il y a un temps pour tout. Là je me revois grimper vers les 107 kilos poids le plus haut que j’ai fait et il en est hors de question. Plus les mois avancent et plus je me dis que si j’avais tenu la route, j’aurais déjà fini ce régime et j’en serais à la stabilisation. Quelle perte de temps tout ça. Bref, je me remet en selle avec mon cher et tendre qui en a bien besoin aussi.

Allez tout comme ma Ninise il faut que je fasse un mois de Mai Parfait ! Faut que je me trouve une jolie tenue pour le mariage de mon beau frère et je ne veux pas quelle soit en taille 44 ! Oh que non je ne veux pas. Le soleil me donne une envie folle de prendre soin de moi, de m’habiller avec de jolis vêtements.

Comme vous le savez toutes car vous me connaissez parfaitement le régime qui me va le mieux est Insudiet. Il me reste pas mal de boîte et je vais donc les terminer. A la fin de ces boîtes j’attaquerai avec Dukan pour continuer à maigrir avec les protéïnes.

Je vais rallumer ma WII et me mettre au sport intensif. Je pense faire 1 heure de coach sportif tous les soirs et faire de la Wii Fit 2 fois par semaine. On verra si les résultats sont visibles et je mettrai à jour mon journal sportif sur le forum et sur mon blog. Attention la Cocotte motivée est de retour et cet été je ferai mes 65 kilos. Parole de moi !

Voilà un peu mon programme régime et ensuite advienne que pourra ;-)

16 mar 2009 Je vois…
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J'ai vu avec cet oeil ma future silhouette sur un trottoir tout gris

J'ai vu avec cet oeil ma future silhouette sur un trottoir tout gris

…le bout du tunnel pas loin et  j’ai du mal à l’atteindre. Pourquoi ? Pourquoi tant de difficultés ? Tant d’effort, tant de temps à faire ce régime pour ne pas arriver à mon but qu’est ce tunnel. Chaque mois qui passe je me dis que j’aurais déjà fini mon régime depuis bien longtemps et que j’en serais à la stabilisation. Je ne comprends pas d’où vient ce blocage qui m’empêche d’avancer et d’atteindre cette lumière du bonheur pour moi. A bien y réfléchir, je le trouve trop long ce tunnel et il me tarde de l’atteindre pour trouver mon bien-être.

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