Tous les jours, je viendrai mettre le nombre de minutes ou heure que je fais sur ma Wii Fit, et quel sport ! Allez gogogogo lékilos !

Lundi 16 mars : 47 minutes de Wii Fit
Poids Wii Fit 78 Kilos le soir
Age Wii Fit 29 ans (31 en vrai )

Course à pied : 20 minutes
Step dancing : 10 minutes
Boxe : 5 minutes
Houla houp : 3 minutes
Funambule : 2 minutes
Attrape pingouins : 2 minutes
Foot : 5 minutes

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Mardi 17 mars : 26 minutes de Wii Fit
Poids Wii Fit : 78 Kilos le soir
Age Wii Fit : 41 ans

Course à pied : 13 minutes
Gymnastique : 3 minutes (faut que je m’achète un tapis de sol, ça fait trop mal aux genoux)
Boxe : 10 minutes

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Mercredi 18 mars : 30 minutes de Wii Fit
Poids Wii Fit : 77.6 Kilos le soir
Age Wii Fit : 37 ans

Course d’endurance : 30 minutes – 6 067 mètres soit 6 kilomètres et 67 mètres de course à pied

Bilan Wii Fit :
Bon et bien j’ai essayé de continuer à faire de la Wii fit, mais impossible, j’ai trop mal aux mollets ! Je verrai demain soir.

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Jeudi 19 mars : 1 heure 02 de Wii Fit
Poids Wii Fit : 77.6 kilos le soir
Age Wii Fit : 30 ans

Foot : 6 minutes
Boxe : 6 minutes
Step dancing : 20 minutes
Step endurant : 30 minutes soit 3 886 pas

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Vendredi 20 mars : pas de Wii Fit
J’ai eu Sabine (marre des kilos) au téléphone ! 

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Samedi 21 mars : 1h13 de Wii Fit
Poids Wii Fit : 78.1 kilos le soir
Age Wii Fit : 31 ans

Course d’endurance 30 minutes – 6 805 pas soit 6 kilomètres et 805 mètres de course à pied
Step endurant : 30 minutes soit 4 004 pas
Foot : 12 minutes
Funambule – 1 minute

Bilan Wii Fit :
Très contente j’ai fait 10 heures de Wii Fit et j’ai eu le droit à la Fit Cash BRONZE !
Et en plus ce soir j’ai augmenté mes pas niveau course d’endurance et step endurant.

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Dimanche 22 mars : 1h de Wii Fit
Poids Wii Fit : 78.2 kilos le soir
Age Wii Fit : 33 ans

Course d’endurance 30 minutes – 8 248 pas soit 8 kilomètres et 248 mètres de course à pied
Step endurant : 30 minutes soit 3 952 pas

Bilan Wii Fit :
J’ai couru 2 kilomètres de plus en course d’endurance par rapport à hier soir. Je suis trop happy 
Par contre le step endurant je ne sais pas si la machine n’arrivait plus à suivre mais j’ai moins fait qu’hier. 

4 heures 58 minutes pour cette semaine

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Lundi 23 mars : 1 heure de Wii Fit
Poids Wii Fit : 77.6 kilos le soir
Age Wii Fit : 23 (là j’ai cartonné)

Step dancing – 1 heure

Bilan Wii Fit :
J’ai fait moins violent comme sport ce soir que les précédents parce que mine de rien la journée à la ferme avec mon Zozo m’a épuisé. Je ne pensais même pas faire autant de step dancing mais une fois lancée, j’arrive plus à m’arrêter  !

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Mardi 24 mars : Pas de sport
Poids Wii Fit : 78.5 Kilos le soir
Age Wii Fit : 31

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Mercredi 25 mars : Pas de sport
Poids Wii Fit : /
Age Wii Fit : /

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Jeudi 26 mars : Pas de sport
Poids Wii Fit : /
Age Wii Fit : /

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Vendredi 27 mars : 1 heure de Wii Fit
Poids Wii Fit : 78.5 Kilos le soir
Age Wii Fit : 23 ans

Step endurant : 30 minutes soit 3437 pas (ma balance déconne) snif
Course d’endurance : 30 minutes – 9 009 mètres soit 9 kilomètres et 9 mètres de course à pied

Bilan Wii Fit :
Je suis très déçue car ma balance board ne compte pas tous mes pas au step endurant. Je pense que je vais trop vite et du coup elle n’a pas le temps de compter ! Je suis dégoutée mais bon je me suis rattraper à la course d’endurance ou j’ai parcouru 761 mètres de plus que la dernière fois.

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Samedi 28 mars : Pas de sport
Poids Wii Fit : /
Age Wii Fit : /

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Dimanche 29 mars : Pas de sport
Poids Wii Fit : /
Age Wii Fit : /

2 heures pour cette semaine (pas terrible)

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Lundi 27 avril : 1 heure de Coach perso

30 minutes intensives des jambes et fessiers

30 minutes intensives des hanches, du dos et des bras

Calories brulées : 280 (je l’aurais tué)

Bilan Coach perso :
J’ai travaillé principalement le bas du corps et le milieu. C’est vraiment très hard comme exercices et en plus cette BIP m’énerve. Lorsque j’ai vu le nombre de calories brulées alors que j’étais en nage et que ça me tirait de partout, j’ai été bien déçue ! Mais bon faut pas que je me décourage pour si peu.

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Mardi 28 avril : Trop mal partout, rien fait comme sport

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Mercredi 29 avril : Trop mal partout encore ! C’est atroce

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Jeudi 30 avril : 1 heure de Coach perso

30 minutes intensives de cardio – 201 calories

30 minutes intensives des jambes et fessiers – 96 calories

Calories brulées : 297 calories

Bilan Coach perso :

J’ai vachement assuré ce soir et je vais maintenant prendre une bonne douche. Je vous raconte pas, je suis trempée de sueur et je sens pas la rose ! lol  So sexy girl

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