Non non je ne suis pas allée à la piscine ce soir, je viens juste de me taper 45 minutes de stepper tonic et je peux vous garantir que ça tuuueee ! J’ai commencé par mettre le DVD toute motivée et puis je me suis dit allez ma Cocotte en route pour 20 minutes. La nana du DVD est entrainante et ça bouge pas mal. Échauffement, exercices et étirement à la fin. Que du bonheur. J’avais choisis le programme débutant sur le DVD histoire de voir un peu ce que ça donne. Une fois terminé et en nage, je me suis dit pourquoi pas tester le programme avancé ? Il m’en faut plus pour me décourager à moi. Ni une , ni deux je mets en route le DVD et c’est repartit pour un tour ! Mama mia, j’ai cru que mes cuisses allaient ma lâcher !!!!!!! Ca chauffe dure cette connerie là mais oqcbon Je dégoulinais de partout tellement j’avais chaud ! D’après le compteur, j’ai fait en tout  1 637 pas pour 234 malheureuses calories de perdues ! C’est pas bezef en calories mais bon si ça m’affine la taille et les cuisses, je signe !

Sinon, samedi matin je dois aller faire un tour du côté de la salle de sport ! Parce que à mon grand désespoir je ne trouve pas du tout de Zumba par chez moi et du coup je me rabattrais bien sur l’aquabiking ! Comprenez vélo dans l’eau Mes grands soucis à moi sont mes cuisses, mon cucul et ma culotte de cheval. Je le crie haut et fort, ouiiiiiiiii j’ai un gros cul et il faut que je le perde ! Il y a énormément de boulot à travailler sur ces parties là ! Je me suis un peu renseignée sur le net et tout près de chez moi il y a un club de sport qui en fait. Du coup, je pourrais profiter de toutes les machines et autres cours de body pump, pilate etc… Affaire à suivre, je vous tiendrais au jus !

Ah oui au fait, pour voir mes pesées et mon sport il faut regarder en haut de mon blog dans “mes pesées” et “mon journal sportif”

Bon c’est pas tout mais il se fait tard, je vais aller me prendre une bonne douche, me faire un gommage et ensuite me passer un crème tout douce contre ma cellulite ! @ plus tard le monde

… et je vais commencer le programme sportif tranquillou par quelques brassées ! Je me suis donc pesé ce matin et monte charge comme je m’en doutais n’a pas été très très cool avec moi. Mais bon, je récolte ce que j’ai semé

Et pis il y a mon fère, ce fichtre frère tout maigre que j’ai ! J’ai été invité dimanche midi chez mes parents.  et mon frère me regarde et me dit comme ça “Ma soeur, t’aurais pas repris pas mal de poids là” ! J’ai été choqué et lui ai demandé si ça se voyait vraiment ! Il m’a répondu que oui et surtout lorsque je suis assise car mon bidon déborde ! Je ne lui jette pas la pierre et l’en remercie bien au contraire de me l’avoir dit ! C’est vrai les gens nous disent jamais lorsque l’on reprend du poids et surtout lorsque ça se voit ! Donc, je repars en guerre contre les kilos.

Je viendrai ce soir vous mettre le temps de piscine que j’ai effectué avec ma superbe planche toute rose !

J’arriiiiiiivvvvvvveeee les coupines avec un programme sportif du tonnerre et je vais me remettre au régime et tention ça va dépoter grave. J’ai repris 6 kg pendant mes vacances. Je suis passé de 68 kilos à…  Bah je sais pas si je vais vous le dire parce que sérieux c’est trop la honte. Faut bien que je le marque pour le voir en vrai et me faire mal aux doigts rien qu’à l’écrire. Genre chez belle maman, je faisais 73.8 kilos sur son monte-charge.  Il y a le proverbe qui dit “1 de perdu, 10 de retrouvés” ! Bah pour ma part le proverbe marche pour les KILOS !

Donc demain matin, pesée officielle et ça va chialer dans les chaumières.

Mais bon, toute l’année à être au régime, il faut bien lâcher la pression et se faire zizir pour les vacances d’été ! Gauffres au Nutellor/chantilly à gogo au bord de la plage, moule frite, glace, churros, Teurgoule, chocolats,  confiture de lait et j’en passe et des meilleures ont eu raison de mes kilos. Mais vous me connaissez à force hein Moi ça ne me fait pas peur les kilos bien au contraire j’aime leur faire la peau.

Nan, mais sérieux l’année prochaine je suis de mariage dans le sud de la France et il est bien évidement hors de question que je ressemble à une baleine échouée sur la plage à côté des sirènes ! Voici une belle motivation pour être belle l’été prochain ! A moi la robe de cocktail , oui oui z’avez bien lu, je veux The robe de cocktail.

Monsieur sport, c’est avec lui que j’arriverai à me faire la silhouette tant rêvée. J’ai beaucoup de boulot pour me sculpter mais avec beaucoup de volonté je peux y arriver. J’ai repris pas mal de bidon et ma cicatrice me tire ! Sonnette d’alarme !

J’ai acheter un stepper tonic conseillé par ma Gigi sur le forum. Je n’ai pas eu encore le temps de tester la bête sérieusement mais je compte bien m’y mettre dés lundi ! C’est quoi cet engin de torture allez vous me demandez ? Et bien voyez l’image Mesdames et Mesdames ! La bête sert à affiner la taille,  à vous faire des gambettes à la Claudia Chiffon et muscle votre popotin !

Je vais aussi retourner faire ma Laure Manaudou avec ma superbe planche toute rose parce que je suis une fille ! Ensuite, ressortir mon super tapis de danse, reprendre mes claquettes en septembre et pourquoi pas prendre des cours de latin training (Zumba) ! Ma Sabinette en fait depuis quelque temps et m’a drôlement donné envie d’en faire. J’aime danser, j’aime la zic donc c’est pour moi. Je chercher depuis au moins 3 semaines sur le net un centre et je n’en trouve pas un près de chez moi qui donne des cours. Et pis le mari de madame n’est pas très chaud car il dit que dés que je fais du sport, c’est à outrance et que du coup on se verra pas beaucoup avec le programme sportif que je me concocte.

Et si je vous montrais un peu ce que c’est ?

Quelques notes de salsa, une pincée de reggaeton, une chorégraphie simple… Secouez et vous obtiendrez la Zumba Cliquez et voyez les pertes de poids fulgurantes !

Latin training

Ca donne envie n’est-ce pas ?

Sinon, niveau régime et bien je ne vais pas en faire un spécialement ! Je vais bien manger le midi et au goûter et le soir je mangerai léger ! Ça avait très bien fonctionné et vu que je n’ai jamais très faim le soir, donc c’est parfaitement parfait !

Allez assez de parlote et passons à l’action ! Je mets dés demain matin ma pesée, prendrais mes mensurations la semaine prochaine et mettrais aussi ce que j’ai fait en sport ! Premier objectif, revoir mon 6 !

En attendant je vous bisoute mes coupines <3 <3

Purée mais c’est hallucinant comme je suis pas assidue ! Pas bien Cocotte, pas bien du tout ! N’hésitez pas à venir me toquer à la porte et me réveiller un peu

Alors, savez quoi ???? Le mari de madame m’appelle par un nouveau petit surnom ?

Qu’est ce qu’elle nous raconte là, la Cocotte ?

Et bah je vous explique ! Depuis vendredi dernier, 3 personnes m’ont dit “Cocotte, tu maigris encore ?” ou alors “Cocotte, tu es encore au régime, tu perds et c’est fou comme ça se voit ?”  Je vous raconte pas comme ça fait zizir d’entendre ce genre de phrases ! C’est vrai quoi, ça faisait bien longtemps que l’on ne m’avait pas dit ça ! Certes au début de mon régime il y a 3 ans maintenant, les gens étaient incroyablement surpris de me revoir avec des kilos en moins. Puis les années sont passées et je restais toujours dans la même fourchette de poids et du coup l’euphorie s’est arrêtée. Ouh là je me disperse là ! Donc je disais que le mari de madame m’appelait ma CC ! CC, comprenez ma Cocotte Canon ! Il est mais alors trop fière de sa Cocotte.

Parce que j’ai omis de vous dire que j’ai ENFIN atteint mon premier but ! Celui qui me fait de l’oeil depuis 3 ans et qui me nargue depuis le lycée ! Savez ce 9 tout moche que l’on retourne et qui devient joli 6 Et bien c’est bon je l’ai vu. Mon rêve est enfin arrivé, je vous annonce que je pèse 69.3 kilos ce matin. Ca été dur d’y arriver mais je n’ai rien lâcher. J’ai ramer hein ? Mais bon ça valait le coup ! Elle est pas peu fière la papetière. Comment suis-je arriver à ENFIN voir ce moche 9 en joli 6 ?

Par exemple, un exemple :

Prenez une Cocotte qui part en vacance chez sa coupine Alex l’été dernier. Je me dis qu’avec ce beau pays du fromage et autres bonnes choses de Haute Savoie, je ne peux ne pas en profiter. Il serait dommage que je rentre dans ma grisaille parisienne sans m’en être mit plein la panse. Sauf que je suis rentrée de vacances avec un 81.4  kilos au compteur sur monte charge ! Aie, j’ai eu mal et la chute a été très difficile. Ah bah oui, je fais pas semblant moi quand je pars en vacances chez l’Alex !

Résultat, fait vous une opinion par vous même sur la photo ci-dessous !

Hum hum, no comment ! La pastèque fruit et la pastèque humaine

Fin de par exemple, un exemple !

Je repars chez moi avec un bide énorme, une sensation de mal être et de dégout. Je pense avoir tout foiré et me revoit grimpé à 109 kilos. Certes j’ai profité de mes vacances, mais la chute a réellement été difficile ainsi que la rentrée. Sans boulot, retour à la maison avec mon train train quotidien de mère au foyer.

Puis le premier défi a été lancé sur le forum par notre Alex Nationale. Celui de perdre 7 kilos pour Noël ! Je me lance, je me lance pas ? That is a question for me ! Je finis par me lancée sans grande conviction mais bon il faut vraiment réussir à faire quelque chose, j’ai repris trop de poids en très peu de temps. Vailles que vailles, c’est partit pour le défi de la Mère Noyel !

Arrive un grand projet dans notre vie de famille, celui de partir pour le Pérou ! Là y’a pas moyen, faut que j’arrive à finir mon défi avant le grand départ pour cette superbe aventure. 24 novembre, défi terminé et gagné pour moi. J’ai réussis à perdre mes 7 kilos avant noël et je pèse à ce moment là 74.4 kilos J’ai reçu deux magnifiques paréos de mon amie GDB en provenance direct de Tahiti avec un flacon de pur huile de Monoï ! C’était le cadeau à gagner pour celle qui réussirait à perdre ses 7 kilos. Et une Cocotte toute mimi en peluche faite par les mimines en or de ma Gigi.  Merci encore énormément ma GDB des îles et ma Gigi chérie <3 <3

Puis deuxième défi après noël, celui de perdre ce que l’on veut (dans la limite du raisonnable bien entendu) pour la fin juin, grand bal de promo des régimeuses. Ok, je me lance pour 65 kilos à la fin juin.

On n’y est pas encore mais j’ai l’espoir maintenant en ayant vu le 6 d’arriver à mon objectif final. Par contre je n’oublies pas que pour atteindre son but, il faut le dépasser, j’essaierais donc d’être à 64.9. J’ai un état d’esprit qui me réussit pas mal depuis septembre, c’est la Baba cool attitude et je peux vous dire que l’essayer, c’est l’adopter   Maintenant que le dernière ligne droite est là, juste devant moi à me tendre les bras, je compte bien ne pas en rester là et TERMINER CE REGIME ! Vivement la stabilisation

… C’est toujours un succès !

lire la suite…

Hello everybody !

Ah là là quelle journée de malade quand même ! Je me demande comment j’arrive à ne pas m’endormir le soir venu.

Au boulot, je gère pas mal de chose et des fois et bah c’est pas une mince affaire. Entre les sorties à organiser, les demandes de devis de car, les parents à appeler car leur enfant n’est pas assuré et que du coup cet enfant ne pourra aller en sortie demain. Et j’en passe et des meilleurs. Mais sérieux, pour rien au monde je retournerai en” mère au foyer”. J’aime mon boulot, je m’épanouis comme jamais, les enfants sont hyper méga trop chou ! Ils ont des bouilles à croquer et me font fondre de plaisir. Je me lève le matin avec le sourire et heureuse d’aller bosser. J’entends les chansons que j’ai appris moi même étant jeune ! Du pur bonheur quoi

Demain c’est la sortie de l’année de mon Zozo ! Nous allons visiter le château de la Roche Guyon ! J’ai hâte d’y être Il est tout fier mon tit coeur que maman vienne avec lui à la sortie.

Transition oblige, j’ai préparé une superbe salade pour mon pique-nique de demain midi. Hors de question que je me gave de pain beurré au jambon bien grassouillet ! Non non non, une bonne salade de tomate/concombre/oeufs dur que j’accompagnerai d’une tranche de blanc de dinde. J’ajouterai à cette belle salade, un fruit bon pour mon corps !

Sinon, aujourd’hui après le boulot, je suis allée faire une heure de piscine non stop sans m’arrêter avec ma superbe planche rose parce que je suis une fille. J’ai nagé, nagé, nagé, nagé et nagé ! Je ne pensais à rien, concentré sur mes cuicuisses qui me tiraillaient. Ma tête me disait “vas-y continue, même pas mal d’abord” et mon corps me disait “ssstttoooppp” ! Qui l’a emporté ? Mes cuisses au bout d’une heure de nage. Je suis sortie de l’eau vanné mais bien en même temps. Et puis je me dis qu’au lieu de brasser de l’air à la maison, ill vaut mieux que je brasse l’eau, au moins ça serre à quelque chose

Ensuite direction la maison, j’ai fait faire les devoirs à mon Hugo et hop c’est repartit pour mon cours de claquettes ! 1h30 de claquettes ! J’ai moové mon corps sur le rythme de la musique de Caravan Palace.

Et voilà une journée qui s’achève ! Une bonne douche et au pieu pour être en forme demain matin !

@ plus tard le monde <3

… pour voir les 65 kilos à mon compteur !

Coucou à toutes et à tous !

Je vois que la blogosphère se remet doucement en marche et je ne pouvais laisser mes coupines seules dans ce monde si merveilleux malgré tout.

Et  puis il faut dire que le mari de madame me répète sans cesse qu’il faut que je continue d’écrire sur mon blog mon parcours par respect pour celles qui me lisent depuis tant d’années maintenant.

Alors je reprends doucement mon blog et j’essaierai chaque jour de mettre un article aussi petit soit-il.

Je suis toujours au régime et je pense que la dernière ligne droite est proche. Je pèse à ce jour 72.4 kilos et j’ai vu le 71.5 la semaine passée.

No comment

Le sport est devenu mon ami et j’essaye de bouger un maximum tous les jours. Je fais entre 30 minutes  minimum de sport par jour et 2 h maximum. Piscine, footing, tapis de danse, Wii, vélo et claquettes sont mes sports favoris. Je me suis acheté une planche pour la piscine pour ne pouvoir travailler que le bas de mon corps. Pouah c’est fou comme ça fait mal aux jambes de travailler dans l’eau. Je l’ai prit rose parce que j’aime cette couleur et parce que je suis une fille comme me dise mes bb <3

Bah oui, parce que moi j’ai une culotte de cheval et un gros cucul à faire fondre et je peux vous dire que ce n’est pas une mince affaire.

Je ne lâche jamais rien et je sais que la lumière au bout du tunnel n’est pas loin. Juste 7 kilos de graisse à faire fondre et je verrai enfin ce 65 qui me fait tant rêver depuis des années.

Mes proches me disent que mon parcours est superbe mais moi je ne suis pas encore satisfaite. J’ai un but et pour l’atteindre, il faut que je le dépasse

Allez je vous laisse sur ces quelques mots et je file remettre mes pesées

Eh beh, ça fait une éternité que je ne suis pas venue vous faire un petit coucou ! Vous vous demandez certainement comment je m’en sors avec mon régime ? Ma foi, il y a beaucoup de semaines avec et quelques we sans ! Je suis descendue à 76 kilos et des brouettes, bien déterminée à réussir à finir.

C'est ce que je vais finir par faire

Et puis il y a ces satanés vacances qui arrivent et qui me foutent dans la merde ! Toujours un truc pour vous faire reculer, pour vous faire ne plus avancer dans vos objectifs. Je suis donc en ce moment même en Normandie et forcément le régime ne suis pas avec moi dans la valise ! Je suis certaine d’avoir repris tous mes kilos perdus même si j’essaye malgré tout de faire attention. Bon ce qui me sauve, c’est que je rentre demain à la maison demain et que nous sommes restés que 5 jours. Mais 5 jours sans régime, ça peut faire tout échoué.

Faut pas déconner, dés vendredi je me remets à fond dans Diettes et Tics et compte bien arrivé à 74.6 kilos pour le 20 décembre ! Je fais toujours énormément de sport, de la wii à gogo soit une heure et demi tous les soirs.

Ah oui je ne vous ai pas dit, je me suis acheté il y a 3 semaines un short de sudation chez Décathlon. Ouaahhh, mais c’est terrible ce truc, c’est fou ce que l’on perd en eau ! Je le mets tous les soirs avant ma séance de fitness sur Wii et je peux vous garantir qu’après la bonne douche est indispensable. Un gros gommage et une crème miracle et l’affaire est dans le sac Si avec tout ça, je n’ai pas de centimètres en moins, c’est que je n’y comprends plus rien.

Le tue l'amour par excellence lol

Bon allez je vous laisse et reviendrai vous conter mes vacances en Normandie ! Le barbecue est chaud et on m’attend pour déjeuner

…faut que j’y arrive ! Purée en ce moment je ne perds rien du tout et je reprends même du muscle. M’énerve monte charge de me mettre des Muscles + en vert tous les matins. Je m’en fous du muscle, ce que je veux moi c’est du Fat – ! Évidemment avec tout le sport que je fais, faut pas que je m’attende à mieux même si ça peut vous paraître grotesque de râler pour du muscle. Oui, je sais, jamais contente la Cocotte, toujours quelque chose à re-dire ! lol

Une, deux ! Une, deux !

Bref, j’essaye tant bien que mal de suivre mon combat vers cette victoire qui n’est finalement plus très loin. Je me donne le temps et les moyens d’y arriver  avec parfois des grosses bûches sur mon passage qui me font me casser la gueule. Mais la vraie buche que je veux c’est celle de noël, celle que je pourrai manger sans honte et sans regards en coin. Celle que je dégusterai avec plaisir et délectation.

Je ne perd pas certes mais je garde en moi toujours cette gniac qui me fait tenir depuis deux ans. Cette petite lueur aussi minime soit-elle me laisse à penser que mon but sera atteint un jour !  Allez savoir pourquoi ? Peut être parce que j’y crois dur comme fer que j’y arriverai un jour à mes 65 kilos. Quand, me demanderez-vous ? Bah j’en sais rien mais je sais que j’y arriverai. Ce jour là, je peux vous garantir que je fait péter la bouteille de champ.

Ca va faire maaallll

Je reste donc motivé pour ne pas changer, toujours sur ma lancée du sport à gogo même si la perte est beaucoup moindre depuis le sport intensif.

Certaines d’entre vous me connaissent par cœur et savent que si je veux, je peux avoir une incroyable gniac. Cette motivation ne me perdra jamais bien au contraire, elle me pousse vers le haut.

Pour finir cet article je voulais juste écrire une phrase que j’adore. “Pour atteindre son but, il faut le dépasser” !

Plus jamais comme ça !

… niveau régime. Je me suis levée ce matin de bonne humeur, je me suis pesée après avoir préparé le tit dèj de mes bb. Stagnation totale vu la période hormonale dans laquelle je me trouve en ce moment. J’ai pas mal couru aujourd’hui entre le Taekwondo de mon Zozo et le Tennis de mon Hugo qui sont à la même heure et à l’autre bout de la ville l’un et l’autre. Il faut maintenant que je donne mon Zozo à une maman qui me l’emmène au sport, que je rentre vite chez moi prendre la voiture et emmener Hugo au Tennis. Pas une mince affaire cette histoire. Ensuite re-cavalcade pour allé chercher mon Zozo au Taekwondo ! Bref, je sens que mes mercredis après-midi vont être sportifs et ça ne me fera pas de mal du tout

Mon bb tout fier

Mes repas se gère bien, je rentre dans mes 1861 Kcal par jour. Je mange de tout, me sens pas frustré pour un sous. La perte sera bonne en octobre, aussi bonne qu’en septembre. C’est pas tout, mais j’ai des cadeaux à recevoir moi pour le défi de la mère Noël qui est lancé sur le forum. Le joli paréo de GDB me plairait bien tout comme une jolie création de ma Moune !

Sinon, je bois un litre d’eau d’Hépar dans la journée. Ma meilleure amie m’a conseillé de me mettre des suppos mais très peu pour moi, ça doit être psychologique. On a bien rit avec cette histoire de suppos et ma coupine à besoin de rire en ce moment car son papa est très malade.

Alors je me contente de mon Hépar et de ma tisane caca le thé Richter et sans façon les suppos.

Ce que j'appelle la "tisane caca"

Ah oui, je vous ai pas dit. J’ai un nouveau coach sportif qui s’appelle Arrrmando. Merci de rouler le R lorsque vous dites son prénom, je trouve que ça fait mieux. Lol

Donc je reprends, Arrrmando c’est mon coach sportif sur Wii ! Roo là là il est fabuleux ce coach mais alors il me fait souffrir comme c’est pas permis. Il me fait faire de ces trucs que je savais même pas que ça existait. Si je vous jure que c’est vrai !!!  Je commence à apprivoiser la bête et je peux vous dire que ce n’est que du bonheur malgré la difficulté des exercices. Le programme se fait sur 30 jours et je dois effectuer une séance pendant deux jours puis repos d’une journée et ainsi de suite. Un vrai programme, moi je vous le dit ! Ce soir j’ai brulée 149 calories et ai fait une séance de 28 minutes. C’est pas cher payé en calories mais bon le résultat sportif est le principal pour moi.

Voilà un peu de tout et de rien pour ma journée de régime. Je repasse demain vous conter ma journée ! A plus tard les gens !